はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
2016／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 11.5   和歌山城ラン
6/02 木 11.0   ふじとだいイオン
6/03 金 0.0  
6/04 土 11.4   和歌山城ラン
6/05 日 14.0   ふじとだいイオン
6/06 月 9.4   100円橋
6/07 火 0.0  
6/08 水 10.5   100円橋
 5;19 4:57 5:10
6/09 木 10.5   ふじとだいイオン
6/10 金 0.0  
6/11 土 21.5   和歌浦経由 ー紀三井寺
6/12 日 11.5   紀ノ川
 4分30秒 ラスト1K
6/13 月 0.0  
6/14 火 10.0   和歌山城ラン
6/15 水 5.3   和歌山城ラン
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 7.5   本陸 5000m 22分52秒
6/19 日 0.0  
6/20 月 9.5   和歌山城ラン
6/21 火 9.5   和歌山城ラン
6/22 水 0.0  
6/23 木 11.7   百円橋10k
 57:51
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 10.0   和歌山ラン練習会
 66分
6/27 月 0.0  
6/28 火 13.3   和歌山城ラン
6/29 水 10.4   ふじと台イオン
6/30 木 5.3   ジョグ
走行距離 203.8  km