2016／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 13.0 | 本陸練習会 |
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| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 10.8 | 和歌山城ラン |
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| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 12.4 | 河西公園 |
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| 4/10 日 | 11.0 | 紀ノ川練習会 |
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| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 13.4 | 和歌山城ラン |
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| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 11.5 | 和歌山城ラン |
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| 4/16 土 | 12.0 | 紀ノ川ラン |
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| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 11.5 | 和歌山城ラン |
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| 4/19 火 | 7.5 | 東松江緑地 |
4:16、3:55 |
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| 4/20 水 | 9.5 | 和歌山城ラン |
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| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 12.0 | 河西公園 |
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| 4/24 日 | 14.0 | 和歌山ランニングクラブ練習会 |
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| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 9.0 | 東松江インターバル |
3:48、4:14、4:57、4:52 |
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| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 10.0 | 本陸 |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 157.6 km | |||