2013／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 木 | 0.0 | |||
| 8/02 金 | 0.0 | |||
| 8/03 土 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 8/04 日 | 9.7 | 若松湾岸線 |
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| 8/05 月 | 0.0 | |||
| 8/06 火 | 5.5 | 若松湾岸線 |
久しぶりの朝ラン、今日は比較的涼しかった |
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| 8/07 水 | 0.0 | |||
| 8/08 木 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 8/09 金 | 0.0 | |||
| 8/10 土 | 0.0 | |||
| 8/11 日 | 0.0 | |||
| 8/12 月 | 5.8 | 若松湾岸 |
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| 8/13 火 | 5.8 | 若松湾岸 |
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| 8/14 水 | 0.0 | |||
| 8/15 木 | 5.8 | 若松湾岸 |
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| 8/16 金 | 9.7 | 若松湾岸 |
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| 8/17 土 | 0.0 | |||
| 8/18 日 | 5.8 | 若松海岸 |
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| 8/19 月 | 0.0 | |||
| 8/20 火 | 5.8 | 若松海岸 |
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| 8/21 水 | 0.0 | |||
| 8/22 木 | 0.0 | |||
| 8/23 金 | 5.8 | 若松海岸 |
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| 8/24 土 | 0.0 | |||
| 8/25 日 | 9.7 | 若松海岸 |
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| 8/26 月 | 5.8 | 若松海岸 |
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| 8/27 火 | 0.0 | |||
| 8/28 水 | 0.0 | |||
| 8/29 木 | 5.8 | 若松海岸 |
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| 8/30 金 | 0.0 | |||
| 8/31 土 | 9.7 | 若松海岸 |
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| 走行距離 | 102.1 km | |||