2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
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| 5/02 木 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
1時間17分56秒 |
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| 5/03 金 | 24.0 | メディアドーム練習会 |
仲間の5時間マラソンに途中参加 |
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| 5/04 土 | 0.0 | |||
| 5/05 日 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
1時間17分 |
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| 5/06 月 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
1時間19分 |
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| 5/07 火 | 0.0 | 今月から博多通勤（片道1時間40分）のため、走る時間があまりとれません |
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| 5/08 水 | 5.8 | 若松湾岸線 |
これから、東京出張が増えます。。 なんと、隅田公園の近くです。。 |
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| 5/09 木 | 0.0 | |||
| 5/10 金 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
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| 5/11 土 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
1時間10分44秒 |
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| 5/12 日 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 5/13 月 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 5.8 | 若松湾岸線 |
37分08秒 |
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| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 0.0 | |||
| 5/18 土 | 12.0 | 若松東二島中腹ラン |
1時間10分57秒 |
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| 5/19 日 | 5.8 | 若松湾岸線 |
37分33秒 |
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| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 0.0 | |||
| 5/22 水 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 5/23 木 | 0.0 | |||
| 5/24 金 | 0.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | |||
| 5/26 日 | 0.0 | |||
| 5/27 月 | 0.0 | |||
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 5.8 | 若松湾岸線 |
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| 5/30 木 | 0.0 | |||
| 5/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 148.6 km | |||