はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 23.0   木屋瀬から若松
家族との大宰府のドライブの帰りに木屋瀬で降りてランニング
12/02 日 0.0  
12/03 月 0.0  
12/04 火 15.0   若松湾岸線(イオン)
12/05 水 0.0  
12/06 木 0.0  
12/07 金 9.7   若松湾岸線
12/08 土 0.0  
12/09 日 30.0   本陸30K走
2時間44分20秒
高校の同級生と遭遇した。。6分ペースから4分48秒ペースまでビルドアップ
12/10 月 0.0  
12/11 火 0.0  
12/12 水 10.3   岬の山JOG
12/13 木 11.5   童子丸 岬の山JOG
12/14 金 0.0  
12/15 土 11.5   童子丸 岬の山JOG
12/16 日 0.0  
12/17 月 0.0  
12/18 火 0.0  
12/19 水 9.7   若松湾岸線
12/20 木 9.7   若松湾岸線
12/21 金 0.0  
12/22 土 20.0   本陸20K
1時間51分
12/23 日 0.0  
12/24 月 0.0  
12/25 火 9.7   若松湾岸線
12/26 水 0.0  
12/27 木 9.7   若松湾岸線
12/28 金 0.0  
12/29 土 20.0   本陸20K
1時間44分
本城陸上クラブの方々と一緒に走った。
12/30 日 0.0  
12/31 月 20.0   本陸20K
1時間50分
雪のちらつく中。。
走行距離 209.6  km