2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 10.6 | 通勤ラン(七条） |
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| 8/02 木 | 0.0 | |||
| 8/03 金 | 17.0 | 通勤ラン |
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| 8/04 土 | 0.0 | |||
| 8/05 日 | 0.0 | |||
| 8/06 月 | 10.6 | 通勤ラン(七条） |
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| 8/07 火 | 0.0 | |||
| 8/08 水 | 0.0 | |||
| 8/09 木 | 9.7 | 若松 |
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| 8/10 金 | 0.0 | |||
| 8/11 土 | 9.7 | 若松湾岸線 |
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| 8/12 日 | 0.0 | |||
| 8/13 月 | 9.7 | 若松湾岸線 |
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| 8/14 火 | 0.0 | |||
| 8/15 水 | 4.0 | DOGRUNまでJOG |
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| 8/16 木 | 9.6 | 若松湾岸線 |
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| 8/17 金 | 0.0 | |||
| 8/18 土 | 9.0 | 本陸 |
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| 8/19 日 | 0.0 | |||
| 8/20 月 | 0.0 | |||
| 8/21 火 | 10.5 | 通勤ラン(七条） |
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| 8/22 水 | 0.0 | |||
| 8/23 木 | 10.5 | 通勤ラン(七条） |
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| 8/24 金 | 0.0 | |||
| 8/25 土 | 10.0 | 大濠公園JOG |
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| 8/26 日 | 9.1 | REFRE |
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| 8/27 月 | 0.0 | |||
| 8/28 火 | 0.0 | |||
| 8/29 水 | 11.9 | 通勤ラン（明治学園） |
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| 8/30 木 | 0.0 | |||
| 8/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 141.7 km | |||