2012／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 日 | 0.0 | |||
| 1/02 月 | 9.6 | 湾岸線 |
65分台 |
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| 1/03 火 | 0.0 | |||
| 1/04 水 | 9.6 | 湾岸線 |
65分台 |
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| 1/05 木 | 0.0 | |||
| 1/06 金 | 0.0 | |||
| 1/07 土 | 0.0 | |||
| 1/08 日 | 21.0 | 直方マラソン２０K |
1時間46分 |
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| 1/09 月 | 0.0 | |||
| 1/10 火 | 0.0 | |||
| 1/11 水 | 0.0 | |||
| 1/12 木 | 0.0 | |||
| 1/13 金 | 0.0 | |||
| 1/14 土 | 5.8 | 若松湾岸線 |
36分15秒 |
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| 1/15 日 | 8.0 | ラララン練習会 |
勝山公園 |
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| 1/16 月 | 0.0 | |||
| 1/17 火 | 5.8 | 若松湾岸線 |
36分32秒 |
愛犬と一緒に走った |
| 1/18 水 | 0.0 | |||
| 1/19 木 | 0.0 | |||
| 1/20 金 | 1.5 | 本陸 |
愛犬と一緒に走った |
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| 1/21 土 | 5.8 | 若松湾岸線 |
35分03秒 |
愛犬と一緒に走った |
| 1/22 日 | 9.6 | 若松湾岸線 |
66分19秒 |
足が重い。。 |
| 1/23 月 | 0.0 | |||
| 1/24 火 | 5.8 | 若松湾岸線 |
34分25秒 |
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| 1/25 水 | 0.0 | |||
| 1/26 木 | 0.0 | |||
| 1/27 金 | 0.0 | |||
| 1/28 土 | 10.0 | 洞海ビオラパーク |
６３分JOG |
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| 1/29 日 | 0.0 | |||
| 1/30 月 | 9.6 | 若松湾岸線 |
62分台 |
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| 1/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 102.1 km | |||