2011／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 5.0 | 海岸から岬の山 |
39分 |
11月の下関マラソンに向けて、始動。。 |
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 5.5 | 海岸から岬の山 |
42分 |
|
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 5.5 | 海岸から岬の山 |
39分 |
|
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 11.0 | 河内貯水池 ６Ｋコース2周 |
77分 |
五十歩百歩のチームと一緒に練習。。 |
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 8.0 | 若松湾岸コース |
60分 |
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| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 8.0 | 若松湾岸コース |
58分 |
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| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 5.5 | 海岸から岬の山 |
36分29秒 |
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| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 5.5 | 海岸から岬の山 |
36分20秒 |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 54.0 km | |||