はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 土 11.0   本陸で練習会
JOG,1Kスピード走、200M ダッシュ。バライティーに練習
8/02 日 14.5   コスモス街道14.5キロ
昨日のダッシュの影響がなかった。下関にドライブに行ったら、なんと、元品走トミーさん。。走っているのを見かけました。。
8/03 月 0.0  
8/04 火 0.0  
8/05 水 10.5   コスモス街道10.5キロ
67分
8/06 木 0.0  
8/07 金 10.5   コスモス街道10.5キロ
73分
8/08 土 13.2   本陸 13.2キロ
8/09 日 10.5   コスモス街道10.5キロ
73分
8/10 月 0.0  
8/11 火 0.0  
8/12 水 0.0  
8/13 木 0.0  
8/14 金 0.0  
8/15 土 0.0  
8/16 日 0.0  
8/17 月 0.0  
8/18 火 0.0  
8/19 水 10.5   コスモス街道10.5キロ
8/20 木 0.0  
8/21 金 0.0  
8/22 土 0.0  
8/23 日 0.0  
8/24 月 0.0  
8/25 火 0.0  
8/26 水 0.0  
8/27 木 0.0  
8/28 金 0.0  
8/29 土 10.5   コスモス街道10.5キロ
8/30 日 0.0  
8/31 月 0.0  
走行距離 91.2  km