はなちゃん  
地域 : 福岡    年齢 : 50になってしまいました
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 0.0  
3/02 金 0.0  
3/03 土 0.0  
3/04 日 10.0   ひびきマラソン10K
47分41秒
スタートで26秒かかってそれからも道が狭くて、まあ、でも、全然調子に乗らなかった。これで今シーズンのレースは終わり。伴走は時間が重なってできませんでした。。
3/05 月 0.0  
3/06 火 0.0  
3/07 水 0.0  
3/08 木 0.0  
3/09 金 0.0  
3/10 土 0.0  
3/11 日 0.0  
3/12 月 0.0  
3/13 火 0.0  
3/14 水 0.0  
3/15 木 0.0  
3/16 金 10.6   本陸 8周
64分25秒
久しぶりに練習、気持ちよく走れました。
3/17 土 0.0  
3/18 日 5.3   本陸 4周
34分57秒
膝の調子が悪い、先月のウルトラの練習会でいろいろ後遺症が残ってしまっている。
3/19 月 0.0  
3/20 火 0.0  
3/21 水 0.0  
3/22 木 0.0  
3/23 金 0.0  
3/24 土 0.0  
3/25 日 0.0  
3/26 月 5.0   小学校周回コース
30分38秒
3/27 火 0.0  
3/28 水 0.0  
3/29 木 0.0  
3/30 金 0.0  
3/31 土 0.0  
走行距離 30.9  km