マラソンWeb練習日誌

はなちゃん

地域 : 福岡 年齢 : 50になってしまいました
一言 :

2007／06

月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	1.5	会社の後輩の子供と本陸でランニング		やたら子供になつかれてしまった、内の子供も昔はなついてたのに。。よその子供とドライブして楽しんでしまった。
6/03 日	14.2	本陸１０周　１３．２キロ遠賀川河川敷　1キロ	1時間21分25秒 4分０１秒	風が強かった。明日東京へ移動。１１月中までで九州に持ち帰れるかどうか、今回は今までの中で一番、責任重大だし、成功すれば、九州支社に核になる仕事、たくさん、九州に仕事を持ち帰る、私の頑張り次第、力はないけど貪欲に。。本当、東京に一極集中しぎですね。普段着で、長男と二女と走った、長男と同時ゴール
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	9.0	隅田公園と浅草コース	57分50秒	リハビリラン、ホームシックから立ち直りかけてきた、土日は一人になるとやばいです。。
6/07 木	0.0
6/08 金	0.0
6/09 土	10.0	夢の島周辺１０K	63分
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	9.0	隅田公園と浅草コース	55分00	少しは、体が楽になってきた
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	10.5	本陸８周	5５分３２秒	長男と一緒に本陸へ。別々に走った。最後は4分台へ、東京ではあまり走れなくなっていたが、早く東京生活に慣れないと。。
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	9.0	隅田公園と浅草コース	55分45秒
6/20 水	0.0
6/21 木	9.0	隅田公園と浅草コース	56分46秒	夜遅くなのに、ランナーと４，５人以上とあった、白人の女性も。。東京を感じるちゃ。
6/22 金	0.0
6/23 土	10.0	八潮周回コース3周	18分＋16分＋18分	3周目で始まるときには暑さに参ってしまいました。久方ぶりの品走練習会に参加
6/24 日	16.0	川崎　月例マラソン	５K：21分21秒か27秒１０K:60分56秒	距離表示が分からず、４００M：96秒だったのに、1.8Kだと思ってたところで、１０分以上、タイムが分からない状態だったけど、品走のメンバーと走ってる事で、結構頑張って走れた１０Kはへとへとで、はじめは最下位ぐらいのところから走り、３Kすぎたころから一人ずつ抜いていった、抜くたびに、抜き返してきて、勝手に疲れてつぶれている人が何人かいたが、みんな負けん気だけはどんなランナーでも強いですね。来週の日曜は、織田が一般開放日です。今週の土日の練習で少しやる気が出てきました、皇居に週1日は行くようにしよう、せっかく東京に来たしね。
6/25 月	0.0
6/26 火	9.0	隅田公園と浅草コース	57分33秒	隅田の夜景も綺麗です。
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	13.0	皇居、御所、外苑	1時間24分	神田駅9時スタート、今日は朝9時ぐらいが1番暑かった、外苑では小４の女の子が一緒に走ってついてきた。。暑くてキツクテふらふらになったけど、仕事の疲れは吹き飛びました。。今日はありがとうです。
走行距離	120.2 km

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