シュウ  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。          全くトレーニングの時間が無くなりましたが、最低限の状態は保っていきます。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0  
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 12.0   安威川
70:00
一週間ぶり
6/08 月 0.0  
6/09 火 0.0  
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 0.0  
6/13 土 0.0  
6/14 日 15.0   服部緑地公園
90:00
淀ラン練習会
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 5.5   スポーツジム
35:00
6/18 木 6.0   スポーツジム
40:00
6/19 金 0.0  
6/20 土 15.0   淀川
90:00
6/21 日 0.0  
6/22 月 3.0   スポーツジム
20:00
6/23 火 6.0   スポーツジム
35:00
6/24 水 0.0  
6/25 木 6.0   スポーツジム
35:00
6/26 金 6.0   桜通り
35:00
6/27 土 0.0  
6/28 日 16.0   服部緑地公園
90:00
淀ラン練習会
6/29 月 0.0  
6/30 火 5.0   スポーツジム
30:00
走行距離 95.5  km