jun  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : ３０歳代
一言 : 
　妊婦になったので、マタニティスポーツに切り替えました！！          　妊婦になったので、マタニティスポーツに切り替えました！！          　妊婦になったので、マタニティスポーツに切り替えました！！          　妊婦になったので、マタニティスポーツに切り替えました！！
2006／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火
 
      
8/02 水
0.0 R
 ジム

8/03 木
 
      
8/04 金
 
      
8/05 土
6.0 R


8/06 日
0.5 S
6.0 R



だいちのプール教室
8/07 月
10.0 R
 トレッドミル
ジム
8/08 火
 
      
8/09 水
 
      
8/10 木
15.0 R
 皇居３周
 １．５ｈくらい
 そんなに暑くなかった
8/11 金
20.0 B
0.0 R
 ボディバイク
ジム
 １Ｈ

8/12 土
25.0 R
 ハセツネ試走第一弾
 6.5H
 スタート〜連行峰（雷のため第一関門まで行かず、途中でエスケープ）
8/13 日
0.5 S

だいちのプール教室
8/14 月
10.0 R
 皇居２周
 約1H
 ゆったりと走る人が多い。日が暮れるのが早くなったカナ・・・
8/15 火
 
      
8/16 水
0.0 R
 ジム

8/17 木
 
      
8/18 金
0.0 R
 ジム

8/19 土
 
      
8/20 日
15.0 R
 トレイルラン
 2.5H
 チームキャンプ（西丹沢）
8/21 月
10.0 R
 皇居２周

8/22 火
 
      
8/23 水
0.0 R
 ジム

8/24 木
10.0 R
 皇居２周
 キロ６分　ヘロヘロ〜
8/25 金
20.0 B
0.0 R
ジム



8/26 土
13.0 R
 ハセツネ試走第二弾
 4.5H
 笛吹峠〜鞘口峠
8/27 日
 
      
8/28 月
 
      
8/29 火
 
      
8/30 水
 
      
8/31 木
0.0 R
 ジム

走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
40
120
km
km
km