りこ
地域 : 長野
年齢 : ２5
一言 :
一言 :
走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。
2005／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 8.0 | |||
| 7/03 日 | 8.0 | |||
| 7/04 月 | 5.0 | |||
| 7/05 火 | 10.0 | |||
| 7/06 水 | 5.0 | |||
| 7/07 木 | 7.0 | |||
| 7/08 金 | 7.0 | |||
| 7/09 土 | 3.0 | |||
| 7/10 日 | 7.0 | |||
| 7/11 月 | 6.0 | |||
| 7/12 火 | 8.0 | |||
| 7/13 水 | 10.0 | |||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 0.0 | |||
| 7/16 土 | 0.0 | |||
| 7/17 日 | 21.0 | ハーフの大会。 |
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| 7/18 月 | 3.0 | |||
| 7/19 火 | 0.0 | 長期休暇の前に走ろうかと思ったけどお休み。 |
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| 7/20 水 | 0.0 | 長期休養開始？走れない日々のスタート。何だか体のためにも膝のためにもいい時期かな？と思う。 |
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| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | 大腸カメラ日。２Ｌもある下剤を飲んで腸をきれいにして検査した。腸の中身を全部出すのは本当に大変なことだな、と実感。 |
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| 7/23 土 | 0.0 | 手術日。 ドクターに任せるだけ。 |
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| 7/24 日 | 0.0 | |||
| 7/25 月 | 0.0 | |||
| 7/26 火 | 0.0 | |||
| 7/27 水 | 0.0 | |||
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 0.0 | |||
| 7/30 土 | 0.0 | |||
| 7/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 108.0 km | |||