りこ
地域 : 長野
年齢 : ２5
一言 :
一言 :
走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。 走るランナーを見て「懐かしい」と感じてます。私は「スイマー」です。
2005／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | プール５０分（１５００ｍ） 歩き７ｋｍ |
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| 5/02 月 | 0.0 | 歩き５ｋｍ |
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| 5/03 火 | 0.0 | プール４０分（１０００ｍ） |
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| 5/04 水 | 6.0 | 走ったのがいけなかった。膝が痛む。 歩き７ｋｍ |
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| 5/05 木 | 2.5 | また走ってみた。いけなかった。 歩き３ｋｍ |
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| 5/06 金 | 0.0 | 歩き５ｋｍ |
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| 5/07 土 | 0.0 | プール８０分（２５００ｍ） 歩き１０ｋｍ |
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| 5/08 日 | 0.0 | プール５０分（１８００ｍ） 歩き６ｋｍ |
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| 5/09 月 | 0.0 | 歩き６ｋｍ |
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| 5/10 火 | 0.0 | 歩き３ｋｍ |
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| 5/11 水 | 0.0 | プール６５分（２１００ｍ） 歩き３ｋｍ |
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| 5/12 木 | 0.0 | 歩き３ｋｍ |
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| 5/13 金 | 0.0 | プール６５分（２１００ｍ） 歩き３ｋｍ |
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| 5/14 土 | 0.0 | プール５０分 歩き７ｋｍ |
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| 5/15 日 | 0.0 | |||
| 5/16 月 | 1.0 | 歩き８ｋｍ |
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| 5/17 火 | 1.0 | 歩き９ｋｍ |
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| 5/18 水 | 0.0 | プール55分（１８００ｍ） 歩き４ｋｍ |
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| 5/19 木 | 0.0 | 歩き３ｋｍ |
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| 5/20 金 | 0.0 | 歩き２ｋｍ |
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| 5/21 土 | 0.0 | 歩き９ｋｍ |
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| 5/22 日 | 1.0 | 膝の状態チェック。やはり痛い。 |
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| 5/23 月 | 4.0 | |||
| 5/24 火 | 2.0 | |||
| 5/25 水 | 0.0 | 歩き３ｋｍ |
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| 5/26 木 | 5.0 | 某企画のオーディション。膝痛めててたから走りたくなかったけど走った。 |
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| 5/27 金 | 0.0 | |||
| 5/28 土 | 0.0 | |||
| 5/29 日 | 3.0 | |||
| 5/30 月 | 5.0 | |||
| 5/31 火 | 7.0 | |||
| 走行距離 | 37.5 km | |||