走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2016／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 10.5   59:24:40
11/02 水 0.0  
11/03 木 11.4   59:29:29
11/04 金 0.0  
11/05 土 0.0  
11/06 日 10.5   59:15:30
11/07 月 0.0  
11/08 火 0.0  
11/09 水 10.6   59:21:26
11/10 木 0.0  
11/11 金 10.2   59:21:22
11/12 土 0.0  
11/13 日 10.0   58:51:10
 六甲シティマラソン大会
11/14 月 0.0  
11/15 火 0.0  
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0  
11/19 土 0.0  
11/20 日 0.0  
11/21 月 0.0  
11/22 火 10.4   59:29:13
11/23 水 0.0  
11/24 木 0.0  
11/25 金 10.2   59:24:41
11/26 土 0.0  
11/27 日 0.0  
11/28 月 10.3   59:24:18
11/29 火 0.0  
11/30 水 10.6   59:25:22
走行距離 104.8  km