走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2016／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 10.3   59：17：51
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 6.1   40:47
2/16 火 0.0  
2/17 水 8.3   45：02：09
2/18 木 0.0  
2/19 金 8.6   44:04:57
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 10.2   59:16:18
2/23 火 0.0  
2/24 水 10.3   59:15:52
2/25 木 0.0  
2/26 金 10.3   59:15:45
2/27 土 0.0  
2/28 日 0.0  
2/29 月 0.0  
走行距離 64.1  km