走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2015／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 0.0  
11/02 月 0.0  
11/03 火 10.2   59:16:09
11/04 水 0.0  
11/05 木 10.2   59:13:45
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 10.0   59:00:00
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 10.3   59:16:50
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 0.0  
11/15 日 0.0  
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 10.2   59:15:39
11/20 金 0.0  
11/21 土 0.0  
11/22 日 12.6   58:29:19
11/23 月 0.0  
11/24 火 10.3   59:16:45
11/25 水 0.0  
11/26 木 0.0  
11/27 金 10.3   59:18:30
11/28 土 0.0  
11/29 日 18.7   1,59:05
11/30 月 0.0  
走行距離 102.8  km