走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2014／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水 9.9   59:08:04
10/02 木 10.0   59:07:58
10/03 金 0.0  
10/04 土 0.0  
10/05 日 0.0  
10/06 月 0.0  
10/07 火 10.0   59:07:20
10/08 水 10.0   59:10:06
10/09 木 0.0  
10/10 金 10.0   59:11:25
10/11 土 10.3   59:10:51
10/12 日 0.0  
10/13 月 0.0  
10/14 火 10.6   59:14:14
10/15 水 10.1   59:11:14
10/16 木 10.1   59:09:41
10/17 金 0.0  
10/18 土 10.0   59:10:28
10/19 日 0.0  
10/20 月 9.9   59:09:18
10/21 火 10.2   59:11:35
10/22 水 0.0  
10/23 木 10.1   59:09:13
10/24 金 10.1   59:12:21
10/25 土 20.0   2.09:05
 小野市一周ウォークに参加
10/26 日 0.0  
10/27 月 0.0  
10/28 火 0.0  
10/29 水 0.0  
10/30 木 10.1   59.13.20
10/31 金 10.4   59:13:21
走行距離 181.8  km