走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : ６３歳
一言 :
一言 :
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2014／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 9.5 | 59:05:09 |
||
| 4/03 木 | 9.5 | 59:03:37 |
||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 0.0 | |||
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 9.5 | 59:03:18 |
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| 4/09 水 | 8.0 | 50:55:10 |
||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 9.3 | 59:02:12 |
||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 9.0 | 59:01:29 |
||
| 4/16 水 | 9.4 | 59:03:07 |
||
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 0.0 | |||
| 4/20 日 | 0.0 | |||
| 4/21 月 | 9.4 | 59:04:58 |
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| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 0.0 | |||
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 9.4 | 59:03:25 |
||
| 4/26 土 | 9.8 | 59:03:51 |
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| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 9.8 | 59:05:47 |
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| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 102.6 km | |||