走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2013／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0  
12/02 月 0.0  
12/03 火 0.0  
12/04 水 0.0  
12/05 木 8.9   59:02:33
12/06 金 0.0  
12/07 土 0.0  
12/08 日 0.0  
12/09 月 0.0  
12/10 火 0.0  
12/11 水 0.0  
12/12 木 8.9   53:15
12/13 金 9.0   59:02:33
12/14 土 0.0  
12/15 日 21.1   2:16:36
 第25回三田マスタードマラソン
12/16 月 0.0  
12/17 火 0.0  
12/18 水 0.0  
12/19 木 0.0  
12/20 金 8.8   59:03:27
12/21 土 0.0  
12/22 日 0.0  
12/23 月 0.0  
12/24 火 8.9   59:02:21
12/25 水 0.0  
12/26 木 0.0  
12/27 金 0.0  
12/28 土 8.8   59:02:01
12/29 日 0.0  
12/30 月 0.0  
12/31 火 0.0  
走行距離 74.4  km