走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
<2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 月 | 10.0 | 1.06:20:63 |
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10/02 火 | 10.0 | 1.06:32:99 |
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10/03 水 | 10.0 | 1.05:39:94 |
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10/04 木 | 10.0 | 1.07:35:15 |
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10/05 金 | 10.0 | 1.08:26:51 |
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10/06 土 | 12.3 | 1.23:49:78 |
中谷〜大畑〜藪〜岡本〜南山〜天神 |
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10/07 日 | 0.0 | |||
10/08 月 | 15.0 | 1.08:15:40 |
神戸マラソンランナーズフェスタに参加 |
|
10/09 火 | 8.6 | 57:43:24 |
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10/10 水 | 10.0 | 1.08:45:33 |
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10/11 木 | 10.0 | 1.10:33:42 |
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10/12 金 | 10.0 | 1.08:01:61 |
||
10/13 土 | 0.0 | |||
10/14 日 | 13.5 | 1.27:34:97 |
中谷〜大畑〜藪〜岡本〜南山〜天神 |
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10/15 月 | 8.6 | 58:03:26 |
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10/16 火 | 10.0 | 1.05:49:28 |
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10/17 水 | 10.0 | 1.05:37:25 |
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10/18 木 | 10.0 | 1.06:30 |
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10/19 金 | 10.0 | 1.5:15:78 |
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10/20 土 | 20.0 | 2.13 |
小野市一周ウォーク20キロコースでランニング |
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10/21 日 | 0.0 | |||
10/22 月 | 0.0 | |||
10/23 火 | 0.0 | |||
10/24 水 | 10.0 | 1.08:06:06 |
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10/25 木 | 10.0 | 1.06:56:91 |
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10/26 金 | 0.0 | |||
10/27 土 | 12.5 | 1.25:44:73 |
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10/28 日 | 0.0 | |||
10/29 月 | 10.0 | 1.05:26:34 |
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10/30 火 | 11.5 | 1.19:30 |
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10/31 水 | 10.0 | 1.06:59:83 |
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走行距離 | 262.0 km |