走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
<2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 0.0 | |||
9/02 日 | 0.0 | |||
9/03 月 | 8.6 | 58:38:50 |
||
9/04 火 | 8.6 | 57:22:06 |
||
9/05 水 | 8.6 | 59:08:00 |
||
9/06 木 | 8.6 | 57:43:67 |
||
9/07 金 | 8.6 | 56:17:33 |
||
9/08 土 | 8.6 | 57:56:91 |
||
9/09 日 | 10.0 | 1.07:24:06 |
||
9/10 月 | 8.6 | 58:46:92 |
||
9/11 火 | 0.0 | |||
9/12 水 | 10.0 | 1.04:29:69 |
||
9/13 木 | 0.0 | |||
9/14 金 | 8.6 | 55:32:60 |
||
9/15 土 | 7.6 | 47:53:67 |
||
9/16 日 | 0.0 | |||
9/17 月 | 8.6 | 57:16:16 |
||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 8.6 | 57:23:08 |
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9/20 木 | 8.6 | 58:44:99 |
||
9/21 金 | 8.6 | 57:17:54 |
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9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 8.6 | 56:50:07 |
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9/25 火 | 10.0 | 1.03:42:42 |
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9/26 水 | 10.0 | 1.04:12:32 |
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9/27 木 | 10.0 | 1.03:57:96 |
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9/28 金 | 10.0 | 1.05:24:12 |
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9/29 土 | 10.0 | 1.06:43:55 |
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9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 189.4 km |