走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : ６３歳
一言 : 
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 0.0  
8/03 金 0.0  
8/04 土 8.6   57:13:19
8/05 日 0.0  
8/06 月 8.6   57:05:76
8/07 火 8.6   56:49:60
8/08 水 8.6   56:10:11
8/09 木 8.6   57:33:67
8/10 金 0.0  
8/11 土 0.0  
8/12 日 10.0   1.06:45:33
8/13 月 0.0  
8/14 火 0.0  
8/15 水 0.0  
8/16 木 8.6   57:09:86
8/17 金 8.6   58:02:37
8/18 土 8.6   57:16:71
8/19 日 8.6   57:08:06
8/20 月 0.0  
8/21 火 8.6   56:41:91
8/22 水 8.6   56:47:00
8/23 木 8.6   57:51:98
8/24 金 8.6   57:24:94
8/25 土 8.6   58:02:64
8/26 日 8.6   58:19:52
8/27 月 8.6   57:42:27
8/28 火 8.6   58:37:09
8/29 水 8.6   58:43:64
8/30 木 8.6   56:36:05
8/31 金 8.6   58:02:86
走行距離 182.0  km