走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : ６３歳
一言 :
一言 :
＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 ＜2011.12.18＞還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 8.6 | 56:36:28 |
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| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 8.6 | 57:20:59 |
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| 5/05 土 | 9.7 | 1.04:12:11 |
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| 5/06 日 | 8.6 | 56:33:32 |
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| 5/07 月 | 8.6 | 56:45:14 |
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| 5/08 火 | 8.6 | 54:43:39 |
||
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 8.6 | 54:28:85 |
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| 5/11 金 | 8.6 | 55:49:78 |
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| 5/12 土 | 8.6 | 53:36:75 |
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| 5/13 日 | 0.0 | 51:24:08 |
第２５回丹波市三ッ塚マラソン大会に出場、10キロの部 |
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| 5/14 月 | 8.6 | 56:48:21 |
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| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 0.0 | |||
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 8.6 | 57:00:02 |
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| 5/19 土 | 8.6 | 55:42:60 |
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| 5/20 日 | 0.0 | |||
| 5/21 月 | 8.6 | 55:05:41 |
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| 5/22 火 | 8.6 | 56:48:71 |
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| 5/23 水 | 8.6 | 56:09:83 |
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| 5/24 木 | 8.6 | 55:53:81 |
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| 5/25 金 | 8.6 | 56:16:23 |
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| 5/26 土 | 8.6 | 54:55:56 |
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| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 8.6 | 56:58:50 |
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| 5/29 火 | 5.7 | 37:09:44 |
組合事務所まで走って車を取りに行った。 |
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| 5/30 水 | 8.6 | 54:45:06 |
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| 5/31 木 | 8.6 | 55:21:72 |
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| 走行距離 | 187.4 km | |||