走る播州針  
地域 : 兵庫    年齢 : 63歳
一言 : 
<2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。          <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 8.6   57:41:37
今月も200キロを目標に走ろう!
2/02 木 8.6   57:51:91
2/03 金 0.0  
2/04 土 8.6   57:54:25
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 8.6   58:32:61
4日ぶりのランニング(雨のため)
2/09 木 8.6   56:55:35
2/10 金 8.6   59:17:15
2/11 土 8.6   57:40:79
2/12 日 21.1   2.00:14:22
ニニセフカップ2012神戸バレンタイン・ラブランのハーフを走った。
2/13 月 0.0  
2/14 火 8.6   56:38:86
午前6時雨が降っていなかったので、走り始めたが途中で凄い雨となった。それでも走った。
2/15 水 8.6   57:20:78
2/16 木 8.6   56:32:06
2/17 金 8.6   57:22:04
2/18 土 0.0  
2/19 日 11.5   1.16:02:46
2/20 月 8.6   55:56:82
2/21 火 8.6   57:44:82
2/22 水 9.0   1.01:57:45
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 9.0   59:00:00
三重県鳥羽市のホテルから石鏡港まで往復した。
2/26 日 0.0  
2/27 月 8.6   57:08:95
2/28 火 8.6   56:39:27
2/29 水 0.0  
走行距離 179.6  km