走る播州針
地域 : 兵庫
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
<2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。 <2011.12.18>還暦を過ぎたランナーで、日々肉体の衰えを実感しています。
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 12.0 | 1.23:51:29 |
平成24年元旦、走って地元の神社へ初詣に行った。 |
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1/02 月 | 8.6 | 57:16:58 |
朝6時ごろから走っていたら、雨が降り始めた。 |
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1/03 火 | 11.5 | 1.19:24 |
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1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 8.6 | 58:11:87 |
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1/06 金 | 8.6 | 58:52:50 |
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1/07 土 | 11.5 | 1.17:36:71 |
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1/08 日 | 8.6 | 58:00:12 |
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1/09 月 | 11.5 | 1.17:04:18 |
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1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 8.6 | 57:26:74 |
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1/12 木 | 8.6 | 57:53:46 |
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1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 11.5 | 1.16:31:69 |
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1/15 日 | 11.5 | 1.18:15:57 |
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1/16 月 | 8.6 | 58:02:96 |
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1/17 火 | 8.6 | 57:23:53 |
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1/18 水 | 8.6 | 57:54:13 |
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1/19 木 | 8.6 | 58:29:56 |
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1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 6.0 | 41:26:12 |
昨日は新年会で事務所に車を置いて帰ったので、走って取りに行った。 |
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1/22 日 | 10.0 | 53:13 |
第6回加東伝の助マラソン大会10キロの部に出場 |
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1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 8.6 | 57:08:38 |
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1/25 水 | 8.6 | 55:45:94 |
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1/26 木 | 8.6 | 55:36:38 |
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1/27 金 | 8.6 | 55:33:33 |
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1/28 土 | 8.6 | 57:59:33 |
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1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 8.6 | 56:59:92 |
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1/31 火 | 8.6 | 56:59:78 |
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走行距離 | 231.7 km |