月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	11.0	武蔵野駅伝（2.7k)、健康マラソン(6.K)	11:59, 26;19	駅伝のタイムは変わらなかったが、マラソンは昨年より1分速かった。ゴール後、途中抜いた女性から声を掛けられた。ちょっとウレシイ。 赤ジャージを注文後、女性4人飲み。走友会の中では初めてかも。
3/02 月	5.0	皇居	31分	20:20過ぎからスタート。迷ったけど1周でもいいから走る事に。スタートしなければ始まらない。
3/03 火	0.0			織田、ランニング教室と選択肢はあったが、無性に髪を切りたくなり美容院へ。スッキリした気分で3月を乗り切っていこうっと。 寒くてガスストーブの前でうたた寝。これはヤバイ！
3/04 水	0.0			数字が合わなくて残業。これで最後にしたい。こんな事10日もやってる。
3/05 木	0.0			平日走らない事が当たり前のようになってきた。明日から英会話の授業に参加する事になった。1ヶ月拒否していたが避けられない。 英語なんて四半世紀以上係わっていない。英訳サイトを使って自己紹介文を作成したが、発音するのが大変だ。憂鬱だ･･･
3/06 金	0.0			残業でランニング教室行けず。今週も色々あった。銭湯にゆっくりつかり、飲み会だけ参加した。久々に楽しいひと時。
3/07 土	0.0	フラワー、マッサ		田舎の友人が突然上京するとの連絡。宝石の展示会にお付き合い。世の中不況なのが嘘みたいに大盛況。何だかなぁ。 マッサをＡランクの人にやって頂いた。やはりランクが違うだけの価値はあった。
3/08 日	15.0	皇居	1周29分	東京Ｍのボラミーティング後、皇居へ。3周がやっとだった。ビックサイトの周辺を下見。自分が走った時は位置関係が全く判らなかったけど、今回判明。当日は暖かでありますように。吹きっさらしの中、1日中いたら凍えちゃうよ。
3/09 月	0.0			残業。いつまで続く事やら
3/10 火	0.0			やっと決算数字のメドがついた。ランニング教室行けなかった。今月は100Ｋ行けるかなぁ。多分、明日も残業。
3/11 水	10.0	皇居	K6分ちょい	何とか仕事のメドがつき、久々皇居。ゆっくり2周。お昼に食べたサラダが悪かったのか、お腹の調子が今ひとつ。1周ごとにトイレ。
3/12 木	14.2	織田（4,000 5,000）	4分50秒P、4分40秒Pラスト上げ	2ヶ月振りの織田でテンション上がりまくり。楽しくってしょうがない。久々のスピードUPなので、1回目は慎重に。
3/13 金	5.0	ランニング教室		喉が痛くなってきた。
3/14 土	0.0	フラワー		仕事が一段落ついて、いざRUNと思ったら、疲れがドッと出て風邪を引いた。いつになったら万全の体調で走れるんだろう。。。
3/15 日	0.0			花粉症じゃないのに、鼻水が止まらない。良い天気なのに静養。思い切って部屋の大掃除。大量のゴミを捨てた。
3/16 月	0.0			病院へ行ったら、今回の風邪は潜伏期間が随分前からあったらしい。前回の風邪が治りきっていなかったのか??
3/17 火	0.0			織田へ行く予定が、上司がミーティングに入ってしまい、帰れなくなった。行けないと判ったら、どうでも良くなってきて20:30まで残業。
3/18 水	0.0			何とか東京Mまでに体調を回復させたい。当日はゴールで終日給水だ。雨が降らない事だけを祈る。
3/19 木	0.0			連休を前に、１人残業。どうして私は早く帰れないんでしょうか。。。
3/20 金	0.0			４月末に引越しをする事を決めた。終日、洗濯やら荷物整理やら。
3/21 土	0.0			引越し候補の駅々を下見。何件か紹介された物件をチェックした。中年女性１人暮らしの風当たりは強し。
3/22 日	0.0	東京Mボランティア（ビックサイト）	東京水渡し	東京水渡しコーナーの最終ブロックだった為、「渡す」というより「拍手・声掛け」がメインとなった。長時間だったが、全く時間を感じなかった。 後半は雨・風が強くなって、ウェアびしょ濡れ。逆療法で風邪が治った!?
3/23 月	0.0			今日から中２の甥っ子�@が居候。思春期の男の子の対応が良く判らん。取合えず寝る部屋は別にした。
3/24 火	0.0			直帰して、前から行ってみたかったステーキ屋で一緒に夕飯。子供ながらに、ちょっと気を使っているみたい。
3/25 水	0.0			甥っ子�@と入替わりに妹と甥っ子�Aがお泊り。少しの時間を見つけて引越の準備。
3/26 木	11.0	織田5,000ＴＴ	22：22位	Ｔ．Ｔ．だと言うのに時計を忘れた。
3/27 金	5.0	ランニング教室		久々の教室。だけどＵ先生はいなかった。
3/28 土	0.0	ＨＲＣ総会		走友会の総会兼花見。あまりの寒さに花見せずに家飲み。
3/29 日	12.0	佐倉健康マラソン（10K)	47：26	練習不足はゆがめないので、フォームを意識してのRUN。5K24分もかかったけど、後半上げられた。 知合いのお宅でご馳走。走った分以上を吸収しました。
3/30 月	0.0			不動産屋とアポがあったのに、定時後に引き止められる。物件情報は厳しいが4月上旬には決めないと。。。
3/31 火	0.0			年度末で残業。4月からはなるべく早く帰ろう。 走らない生活が板に付いてきた。
走行距離	88.2  km