月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0			残業。どうして私はパソコンと相性が悪いんだろう…
2/02 土	0.0	フラワー		お花のレッスン後、会社に行きパソコンと格闘。
2/03 日	0.0	青梅マラソン中止		開催という連絡をもらい、新宿駅まで行ったら駅員から中止とのアナウンスで戻ってきた。
2/04 月	0.0			本日も残業です。一瞬1周でも皇居走ろうか…と思ったが、21：00過ぎの皇居って!?と思って尻込み。 比較的暖かだったので、ちょっと後悔。
2/05 火	15.0	皇居	92分	団体戦だと言うのに今月初RUNです。これからの予定を考えると目標達成は危うい。 2周目トイレに行くのに逆走したら、エロちゃん・ウインウインさんに走遇しテンションUP。
2/06 水	0.0			昨日からやっとエンジンがかかったのに、生憎の雪。ジムで筋トレ!と思ったら駅まで行って、シューズを忘れた事に気づく。戻ったらジムが終わってしまうので、あえなく断念。 その代りにデパートで買い物三昧。
2/07 木	0.0			今日は織田！と意気込んでいたのに、残業。残業仲間で仕事の愚痴?ではなく現状・改善点を話していたらアッという間に時は流れ、本日も走れなかった・・・ こんなんで良いのか!?
2/08 金	5.0	皇居		本当は3周位したかったが、実家にかえる用事があり、夕飯を作ってくれる母を待たせるのが悪く、1周集中RUN。
2/09 土	0.0			実家でお仕事。
2/10 日	0.0			帰京して少しは走れるかと思ったが、時間がおして走友会の懇親会のみ参加。
2/11 月	0.0
2/12 火	5.0	ランニング教室		雨模様だったので、教室へ。レッスン終了後、仲間と居残りRUN。80mのトラックをひたすら回っていたら、無心になれた。
2/13 水	5.0	皇居		あまりにの寒さで耳が痛い。明日のＧＯＯＤＳ購入のため早々に切り上げ。
2/14 木	12.0	織田	Ｋ5ペース走	K5で10,000m走った後、気持ちよく走れたので1,000ｍ全力走。だけどペースはそんなに上がらなかった。
2/15 金	0.0			歓送迎会。宮崎地鶏を初めて食す。
2/16 土	15.0	皇居	Ｋ5分40秒ペース	ビックサイトへアミノ主催のボランティア説明会へ行った後、皇居へ。思ったより沢山の人が走っていた。
2/17 日	0.0			東京M応援。22K・39K手前で応援するも、全然見つけられない。とっさに名前が出てこなくて後悔の念ばかり。
2/18 月	10.0	皇居	K6分	東京Ｍの翌日なので人が少ないと思いきや、月曜にしては多い人。
2/19 火	0.0			残業でランニング教室行けず。皇居走ろうと思ったら、室内用のウエアーしか持ってなかった。長袖・短パンじゃ外寒いよなぁ。
2/20 水	10.0	皇居	k6分欠け	手袋を忘れてしまったけど、それ程寒くは無かった。 最近2周するのがやっとだ。2周以上走れないような気がしてきた。
2/21 木	10.0	織田	5,000 3,000ｍ	5,000はK5分のペース走、3,000は頑張ったが、4分半を切れなかった。
2/22 金	0.0			カワちゃんのライブへ。昨日・今日と仕事もハードだった成果、思いのほか酔っ払った。
2/23 土	5.0	フラワー、皇居	k6分欠け	あまりの風と寒さで1周でギブアップ。スギ花粉が舞っているのか、景色が黄色味かかっていた。
2/24 日	0.0			風に負けた。終日ひきこもり
2/25 月	0.0			爆業にて走れず
2/26 火	5.0	ランニング教室		遅れて参加。久々に汗がしたたった。爽快な気分。体重増で走力・気持ちも萎える。
2/27 水	10.0	皇居	57分	今日も風が強い。手袋をしてても寒さのため手が真っ赤になった。最近、距離は踏めてないが、ＪＯＧのスピードは上がったみたい。
2/28 木	13.0	織田10,000ｍＴ.T.	5,000は24分	フォームを確認しながら走る。気持ちよく走れタイムも期待できたのにＬＡＰを押したつもりがＳＴＯＰを押してたらしい。正確な記録は5,000まで。 後半はビルドＵＰできたと思っとります。
2/29 金	0.0			何年振りかの友人と飲みに。 今月は何とか100クリアできたけど、当初の目標とはかけ離れた距離。4月の長野に向けて3月はこんなんじゃダメだ。ヤンキーさん、六匹の猫さん、足引っ張っちゃってスイマセン。これからの記録更新に向けてお互い頑張りましょうね。
走行距離	120.0  km