月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	10.0	皇居
9/02 金	10.0	皇居
9/03 土	0.0			実家に帰る
9/04 日	0.0			静岡で法事
9/05 月	0.0	フラワーレッスン
9/06 火	5.0	ランニング教室
9/07 水	11.2	織田2,000×4+jog	9:06,9:04,9:26,9:28
9/08 木	10.0	皇居
9/09 金	15.0	皇居
9/10 土	0.0		100	筋トレ
9/11 日	30.0	陣馬	4：40：19
9/12 月	0.0	フラワーレッスン
9/13 火	0.0			会社食事会
9/14 水	8.2	織田1,000×5+jog	4:14,4:18,4:21,4:23,4:21
9/15 木	0.0			イベント準備
9/16 金	0.0	フラワーレッスン
9/17 土	0.0			イベント
9/18 日	0.0			イベント
9/19 月	0.0			イベント
9/20 火	5.0	ランニング教室
9/21 水	6.0	織田　jog
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0			車で秋田へ
9/25 日	100.0	秋田内陸100Kマラソン
9/26 月	0.0			秋田から帰京
9/27 火	0.0			マッサージ
9/28 水	0.0			鍼灸院
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	210.4  km