月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	4.5	ジム	33分45秒	75.9キロ
11/02 月	0.0
11/03 火	4.0	ジム	29分38秒	76.1キロ
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	4.0	ジム	29分33秒	75.9キロ
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	5.0	ジム	37分14秒	76.2キロ
11/11 水	5.5	ジム	40分09秒	76.2キロ
11/12 木	0.0
11/13 金	5.0	ジム	35分55秒	76.1キロ
11/14 土	5.5	ジム	39分52秒	76.1キロ
11/15 日	4.7	ジム ジム	19分33秒 16分33秒	76.2キロ
11/16 月	4.3	ジム	32分34秒	75.6キロ
11/17 火	5.5	ジム	40分22秒	76.2キロ
11/18 水	4.0	ジム	29分38秒	76キロ
11/19 木	0.0
11/20 金	6.0	ジム	45分	76.3キロ
11/21 土	5.0	ジム	36分25秒	76キロ
11/22 日	3.0	ジム	22分30秒	75.9キロ
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0
11/27 金	5.0	ジム	36分06秒	76.1キロ
11/28 土	6.0	ジム	45分	76.3キロ
11/29 日	0.0
11/30 月	4.0	ジム	29分09秒	75.6キロ
走行距離	81.0  km