チー坊
地域 : 千葉
年齢 : 60台
一言 :
一言 :
自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト!
2018/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 0.0 | |||
3/03 土 | 0.0 | |||
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 0.0 | |||
3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 2.5 | ジム |
75.4キロ 今月からベスト! |
|
3/08 木 | 0.0 | |||
3/09 金 | 5.0 | ジム |
34分14秒 |
76.3キロ |
3/10 土 | 3.7 | ジム |
24分50秒 |
75.5キロ |
3/11 日 | 6.0 | ジム |
40分23秒 |
75.2キロ |
3/12 月 | 0.0 | ジム 軽くエアロバイク |
75.7キロ |
|
3/13 火 | 0.0 | ジムウォーキング |
40分 |
76.3キロ なんか胃が痛いし気持ち悪い |
3/14 水 | 3.0 | ジム |
21分02秒 |
75.3キロ |
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 5.0 | ベスト |
32分55秒 |
75.6キロ |
3/17 土 | 4.2 | ジム |
28分20秒 |
75.7キロ |
3/18 日 | 9.0 | ジム ジム |
48分44秒 13分04秒 |
75.8キロ |
3/19 月 | 4.0 | ジム |
27分43秒 |
75.5キロ |
3/20 火 | 3.0 | ジム |
22分18秒 |
75.5キロ |
3/21 水 | 6.5 | ジム |
6キロ41分40秒 |
76キロ |
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 8.0 | ジム |
7キロ 47分55秒 |
74.9キロ |
3/24 土 | 0.0 | |||
3/25 日 | 0.0 | |||
3/26 月 | 4.5 | ジム |
32分31秒 |
75.8キロ |
3/27 火 | 5.0 | ジム |
34分30秒 |
75.1キロ |
3/28 水 | 4.0 | ジム |
27分11秒 |
74.8キロ |
3/29 木 | 0.0 | |||
3/30 金 | 0.0 | |||
3/31 土 | 3.0 | ジム |
23分37秒 |
74.1キロ フィット納車 |
走行距離 | 76.4 km |