チー坊  
地域 : 千葉    年齢 : 60台
一言 : 
自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!          自己ベスト!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 0.0  
5/02 月 0.0  
5/03 火 0.0  
5/04 水 0.0  
5/05 木 0.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 0.0  
5/08 日 8.0   印旛沼
54分30秒くらい
久々印旛沼ラン。 息が上がり大変。
5/09 月 0.0  
5/10 火 2.0   ジム
14分45秒
77.3キロ。
5/11 水 3.0   ジム
21分02秒
76.9キロ。
5/12 木 3.0   ジム
20分59秒
76.4キロ。
5/13 金 4.0   ジム
27分57秒
76.9キロ
5/14 土 4.0   ジム
28分11秒
76.7キロ。 日帰り栃木。
5/15 日 10.0   印旛沼
1時間05分45秒
5/16 月 0.0  
5/17 火 4.3   ジム
4キロ27分56秒
76.8キロ
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 5.0   ジム
34分37秒
76.3キロ
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 9.0   印旛沼
1時間2分10秒
午後半休。
5/25 水 5.0   ジム
33分35秒
75.8キロ
5/26 木 3.0   ジム
19分56秒
76.2キロ
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 10.0   印旛沼
1時間5分59秒
5/30 月 0.0  
5/31 火 3.5   ジム
3キロ20分1秒
76.3キロ
走行距離 73.8  km