月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	0.0
1/02 土	0.0
1/03 日	0.0
1/04 月	0.0
1/05 火	0.0
1/06 水	0.0
1/07 木	0.0
1/08 金	0.0
1/09 土	4.3	ジム
1/10 日	5.0	ジム	37分	76.4キロ
1/11 月	0.0
1/12 火	0.0
1/13 水	4.0	ジム	30分	また77キロ
1/14 木	0.0
1/15 金	0.0
1/16 土	0.0
1/17 日	0.0
1/18 月	0.0
1/19 火	0.0
1/20 水	0.0
1/21 木	3.5	ジム	26分16秒	77キロ
1/22 金	4.0	ジム	29分21秒
1/23 土	0.0
1/24 日	8.0	ジム	57分01秒	76.6キロ
1/25 月	0.0
1/26 火	0.0
1/27 水	3.0	ジム	21分08秒
1/28 木	0.0
1/29 金	0.0
1/30 土	0.0
1/31 日	13.0	館山マラソン		10キロまで走り逆戻り。
走行距離	44.8  km