チー坊
地域 : 千葉
年齢 : 60台
一言 :
一言 :
自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト! 自己ベスト!
2016/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 3.0 | ジム |
22分26秒 |
76.4キロ |
| 4/03 日 | 6.0 | ジム |
42分 |
75.3キロ |
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 2.5 | ジム |
時速9キロ |
76.4キロ |
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 0.0 | 出勤。海浜幕張から大和田まで歩いた。 約4時間。 疲れた。 |
||
| 4/10 日 | 7.0 | ジム |
48分10秒 |
76キロ |
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 4.0 | ジム |
27分53秒 |
76.5キロ |
| 4/20 水 | 5.0 | ジム |
35分19秒 |
76.7キロ |
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | 中塚家とチューリップ祭りに歩いて行きました。 |
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| 4/24 日 | 6.0 | ジム |
40分27秒 |
76.1キロ |
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 5.0 | ジム |
34分09秒 |
75.9キロ |
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 38.5 km | |||