月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0
8/02 金	0.0
8/03 土	7.6	神宮外苑		ラン後74.5．　久々神宮。　夜は高田馬場で、田中さん、市村、なるみさん、麻木と宴会。
8/04 日	0.0
8/05 月	0.0
8/06 火	0.0
8/07 水	3.0	ジム	25分	75キロオーバー。
8/08 木	0.0
8/09 金	3.6	ジム	28分28秒	75キロオーバー
8/10 土	1.0	ジム		会社帰り。
8/11 日	0.0			筑波山登山。　きつかった。
8/12 月	0.0
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0
8/16 金	0.0
8/17 土	0.0
8/18 日	0.0
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	0.0
8/22 木	0.0
8/23 金	0.0
8/24 土	0.0
8/25 日	0.0
8/26 月	0.0
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	0.0
走行距離	15.2  km