月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	5.0	ジム	36分くらい	朝ジム。 午後から栃木。
6/03 日	0.0
6/04 月	0.0
6/05 火	4.2	ジム	31分17秒
6/06 水	0.0
6/07 木	4.0	ジム
6/08 金	0.0
6/09 土	0.0
6/10 日	0.0
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	0.0
6/17 日	0.0
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	0.0
6/24 日	0.0
6/25 月	0.0
6/26 火	3.0	ジム	21分56秒	74.3kg、久々ラン。すごいデブ。
6/27 水	4.0	ジム	29分56秒	74.2kg。
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	12.0	新川道の駅往復	１時間19分くらい	ラン後72kg。　久々外走り。　厳しい。
走行距離	32.2  km