月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	12.0	田園	1時間10分くらい	間違えて昔の小さいシューズを持っていってしまったため、途中で指が詰ってしまい歩いて帰りました。　ドジ。
4/02 日	7.0	トレッドミル	42分	トレッドミルはつまらない。
4/03 月	0.0
4/04 火	5.0	トレッドミル
4/05 水	0.0			残業当番
4/06 木	0.0			休みだったけど、エアロバイクで終わり。」
4/07 金	0.0
4/08 土	15.0	四街道農道	1時間24分	走りはじめからきつい。　後半要ようやく調子が出ました。
4/09 日	5.0	トレッドミル	30分	やっぱ、トレッドミルは嫌い。　70.0kg。
4/10 月	0.0
4/11 火	0.0
4/12 水	6.0	トレッドミル	33分	70.6kg。
4/13 木	0.0
4/14 金	0.0
4/15 土	0.0
4/16 日	0.0
4/17 月	0.0
4/18 火	0.0
4/19 水	0.0
4/20 木	3.0	トレッドミル
4/21 金	0.0
4/22 土	5.0	四街道方面		5キロでアップアップ
4/23 日	0.0
4/24 月	0.0
4/25 火	0.0
4/26 水	0.0
4/27 木	0.0
4/28 金	5.0	トレッドミル
4/29 土	7.0	トレッドミル
4/30 日	3.0	トレッドミル		たった3キロでヘトヘト。。。。
走行距離	73.0  km