なり  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
＜2008.05.15＞現役復帰に向けて、とりあえず体重を落とさなきゃ・・・。          ＜2008.05.15＞現役復帰に向けて、とりあえず体重を落とさなきゃ・・・。          ＜2008.05.15＞現役復帰に向けて、とりあえず体重を落とさなきゃ・・・。          ＜2008.05.15＞現役復帰に向けて、とりあえず体重を落とさなきゃ・・・。
2009／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 0.0  
4/02 木 0.0  
4/03 金 0.0  
4/04 土 0.0  
4/05 日 0.0  
4/06 月 0.0  
4/07 火 0.0  
4/08 水 8.0   jog
4/09 木 0.0  
4/10 金 0.0  
4/11 土 0.0  
4/12 日 8.0   7kjog 1kダッシュ
4/13 月 0.0  
4/14 火 0.0  
4/15 水 8.0   20分jog、1500M(5:48)
4/16 木 0.0  
4/17 金 0.0  
4/18 土 0.0  
4/19 日 8.0   jog
4/20 月 0.0  
4/21 火 0.0  
4/22 水 0.0  
4/23 木 0.0  
4/24 金 0.0  
4/25 土 0.0  
4/26 日 0.0  
4/27 月 0.0  
4/28 火 0.0  
4/29 水 8.0   jog
4/30 木 0.0  
走行距離 40.0  km