月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0
2/02 金	0.0
2/03 土	20.0	slow jogging	2h
2/04 日	0.0
2/05 月	0.0
2/06 火	0.0			寒い！
2/07 水	0.0
2/08 木	0.0
2/09 金	0.0
2/10 土	0.0			かぜ気味
2/11 日	0.0			かぜ
2/12 月	0.0			かぜ
2/13 火	0.0
2/14 水	0.0
2/15 木	0.0
2/16 金	0.0
2/17 土	0.0
2/18 日	0.0
2/19 月	0.0
2/20 火	0.0
2/21 水	0.0
2/22 木	0.0
2/23 金	0.0
2/24 土	0.0
2/25 日	0.0
2/26 月	12.0	CP 1loop　jogging		仕事も一段落。暖かくなったし、トレーニングの始めにしようと思うも、外に走りに行くのもかなり、億劫。予想通り、体も心も初心。ランモードに切りかえようと試みる。ダイエットもしなきゃ。
2/27 火	12.0	CP 1loop TT	1h1m	朝、全身の軽い筋肉痛。やば。自分では、結構、がんばったTTのつもり。まあ、ぼちぼち。
2/28 水	20.0	CP 1loop 5Mloop slow jog	2h24min	2周の予定だあったが、足が止まってしまった。走った後、食事が入らず、気分が悪い。ストレッチもしなきゃ。
走行距離	64.0  km