月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	0.0
12/08 木	0.0
12/09 金	0.0
12/10 土	0.0
12/11 日	0.0
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0
12/14 水	0.0
12/15 木	0.0
12/16 金	0.0
12/17 土	0.0
12/18 日	0.0
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0
12/24 土	20.0	jog　CP2周		ひさびさの長距離,　1.5周で歩きが入りました。
12/25 日	10.0	CP1周		なかなか
12/26 月	0.0			お休み
12/27 火	8.0	jog	55分	やる気なしなしモード
12/28 水	10.0	CP1周	57:27	一生懸命走ったつもり
12/29 木	0.0			ｇｙｍ入会
12/30 金	20.0	CP2周ダートjog	1:58:45
12/31 土	1.0	gym jog,筋トレ
走行距離	69.0  km