月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	10.0	メム		今日から夏靴
3/05 日	10.0	メム		また、早く靴
3/06 月	0.0
3/07 火	10.0	朝ラン
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0			札幌アスリートクラブでシューズ購入
3/12 日	14.0	妹背牛
3/13 月	0.0
3/14 火	30.0	北竜
3/15 水	0.0
3/16 木	10.0	朝ラン
3/17 金	22.0	朝ラン 妹背牛
3/18 土	14.0	妹背牛
3/19 日	0.0
3/20 月	27.0	秩父別から妹背牛
3/21 火	0.0
3/22 水	10.0	朝ラン
3/23 木	0.0
3/24 金	10.0	朝ラン
3/25 土	0.0
3/26 日	20.0	多度志		仲間と一緒にゆっくりと
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	15.0	妹背牛
3/30 木	10.0	朝ラン
3/31 金	10.0	朝ラン
走行距離	222.0  km