月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	10.0	河川敷
6/03 金	10.0	河川敷
6/04 土	0.0			登別旅行
6/05 日	0.0			登別旅行
6/06 月	12.0	河川敷
6/07 火	12.0	河川敷
6/08 水	7.0	体育館		クラブの仲間と5キロ走、ついていけない
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	12.0	河川敷
6/12 日	22.0	ヘルシーマラソン	1:48	素晴らしい天気で最高のコンディションだがスピードがでない
6/13 月	0.0
6/14 火	10.0	河川敷
6/15 水	6.0	競技場
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	10.0	河川敷
6/19 日	20.0	秩父別
6/20 月	10.0	朝ラン
6/21 火	10.0	朝ラン
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	10.0	朝ラン
6/25 土	10.0	朝ラン
6/26 日	10.0	河川敷
6/27 月	10.0	朝ラン
6/28 火	10.0	朝ラン
6/29 水	0.0
6/30 木	10.0	朝ラン
走行距離	211.0  km