月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	21.0	河川敷
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0	プール授業		振替
6/04 水	10.0	朝ラン		会社のジョギングクラブ総会
6/05 木	0.0			同期会のうちあわせ
6/06 金	0.0			札幌へ母の病院の付添い
6/07 土	10.0	河川敷
6/08 日	23.0	ヘルシーマラソン	1：39	朝、6時30分に出発、途中から小雨が降りだした、しかし会場は降っていなく、少し寒いぐらいの絶好のマラソン日和でした
6/09 月	0.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0	プール授業
6/13 金	0.0
6/14 土	10.0	アエールでミル＆スイム
6/15 日	16.0	河川敷
6/16 月	0.0
6/17 火	10.0	朝ラン（体育館）
6/18 水	0.0
6/19 木	10.0	朝ラン（体育館） プール授業
6/20 金	0.0
6/21 土	25.0	チップ妹背牛
6/22 日	16.0	河川敷
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	10.0	あさラン プール授業
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	0.0
走行距離	161.0  km