月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	0.0			旭川へ歯医者に行き、ついでに美瑛まで行き、田酒の山廃をゲットしました。 5時から友人の結婚式
12/02 日	0.0			ちょっと二日酔いです。池井戸潤の「鉄の骨」を読んだ
12/03 月	9.0	トレッドミル
12/04 火	9.0	トレッドミル
12/05 水	0.0			知り合いと忘年会
12/06 木	0.0
12/07 金	0.0
12/08 土	10.0	妹背牛		親戚のお通や
12/09 日	9.0	トレッドミル		親戚の葬式
12/10 月	9.0	トレッドミル
12/11 火	0.0			母親を札幌の病院へ連れて行き即カテーテル手術 池井戸潤の「オレたち花のバブル組」を読んだ
12/12 水	9.0	トレッドミル		再度、札幌へ行くと入院が長引く模様
12/13 木	0.0	プール授業
12/14 金	0.0			美唄へ出張　焼き鳥を食べて帰る
12/15 土	9.0	トレッドミル
12/16 日	10.0	トレッドミル
12/17 月	0.0			母親の手術のため札幌へ 重松清の「十字架」を読んだ。
12/18 火	0.0			心臓バイパス手術は成功しました
12/19 水	9.0	トレッドミル		手術後の経過もよく食欲もあり
12/20 木	0.0	プール授業
12/21 金	0.0			会社の忘年会
12/22 土	0.0			母親の病院の転院で手稲へ、帰りに長男を乗せ帰宅
12/23 日	10.0	トレッドミル
12/24 月	12.0	妹背牛		久々に天候がよかったので走ったが、マイナス18度だった。
12/25 火	0.0
12/26 水	0.0
12/27 木	10.0	トレッドミル
12/28 金	0.0			2男が帰ってきて、いきなり物損事故30万円なり
12/29 土	12.0	妹背牛
12/30 日	0.0			今年最初の屋根雪おろし
12/31 月	0.0
走行距離	127.0  km