月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	14.0	河川敷
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0			アジアエアーで東京へ　よるはスカイツリー見学
8/05 日	15.0	皇居まわり		SMTOWNを見ました。3塁側前列4列目最高でした。
8/06 月	10.0	スカイツリー近辺		アジアエアーが遅れ、午前0時に自宅到着
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	10.0	体育館（朝）
8/11 土	18.0	丸山３周
8/12 日	12.0	丸山２周		今日から子供盆踊り
8/13 月	0.0			盆踊りが雨のため順延
8/14 火	0.0			子供盆踊り
8/15 水	0.0	プール授業
8/16 木	0.0	プール授業
8/17 金	10.0	体育館（朝）
8/18 土	10.0	野幌		全道市役所駅伝大会
8/19 日	0.0
8/20 月	10.0	体育館（朝）		町内のお祭りのお手伝い
8/21 火	0.0			母親を病院へ検査に連れて行く
8/22 水	0.0	プール
8/23 木	0.0	プール授業
8/24 金	10.0	河川敷jog
8/25 土	10.0	河川敷jog
8/26 日	43.0	北海道マラソン	４：２０くらい	やっぱり暑かった。　みんな何とか完走しました
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0			会社の飲み会、道マラで足の爪が死んでしまいむくんでいたい
8/29 水	0.0	プール		もうすぐ9月なのに30度超え、どうなっている
8/30 木	0.0	プール授業
8/31 金	0.0
走行距離	172.0  km