月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	12.0	河川敷
10/03 月	0.0
10/04 火	10.0	アエールでミル
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0	プール授業
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0			今日からラン旅行で長浜へ　比叡山延暦寺
10/09 日	13.0	あざいお市マラソン		淺井市のマラソンに前日ふなずしを食べ軽い食あたり ラン終了後、東尋坊見学
10/10 月	0.0			午前中、永平寺から彦根城見学
10/11 火	7.0	松坂市		旧松坂城跡を早朝ラン伊勢神宮見学
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	13.0	河川敷		「下町ロケット」: 池井戸 潤　久しぶりにおもしろかった
10/16 日	11.0	河川敷		しばらく走ると大雨になってしまった
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0	プール授業		先週の振替
10/20 木	0.0	プール授業
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	10.0	河川敷
10/30 日	10.0	河川敷
10/31 月	10.0	体育館（朝）
走行距離	96.0  km