たけおくん
地域 : 北海道
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
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2010/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 0.0 | |||
6/02 水 | 20.0 | 体育館(朝) アエールでミル |
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6/03 木 | 0.0 | プール授業 |
1350 |
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6/04 金 | 0.0 | |||
6/05 土 | 20.0 | 河川敷 |
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6/06 日 | 14.0 | 河川敷 |
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6/07 月 | 0.0 | |||
6/08 火 | 12.0 | 体育館(朝) |
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6/09 水 | 0.0 | |||
6/10 木 | 0.0 | |||
6/11 金 | 12.0 | 体育館(朝) |
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6/12 土 | 12.0 | 河川敷 |
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6/13 日 | 22.0 | ヘルシーマラソン |
スタート時気温30度 またしても撃沈でした |
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6/14 月 | 0.0 | |||
6/15 火 | 10.0 | 体育館(朝) プール授業 |
サッカー観戦で寝不足です 先週の振替 |
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6/16 水 | 10.0 | 体育館(朝) |
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6/17 木 | 10.0 | 体育館(朝) プール授業 |
1450m泳ぎました |
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6/18 金 | 0.0 | |||
6/19 土 | 14.0 | 河川敷 |
職場の旅行で網走へかにを食べにいきました。 |
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6/20 日 | 0.0 | |||
6/21 月 | 10.0 | 体育館(朝) |
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6/22 火 | 17.0 | 河川敷(朝) |
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6/23 水 | 17.0 | 河川敷(朝) |
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6/24 木 | 0.0 | |||
6/25 金 | 10.0 | 体育館(朝) |
サッカーおめでとうベスト16 |
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6/26 土 | 17.0 | 河川敷 |
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6/27 日 | 14.0 | 河川敷 |
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6/28 月 | 0.0 | |||
6/29 火 | 17.0 | 河川敷(朝) |
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6/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 258.0 km |