たけおくん  
地域 : 北海道    年齢 : 50歳代
一言 : 
2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります          2018今年も走ります
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 0.0  
6/02 水 20.0   体育館(朝)
アエールでミル
6/03 木 0.0   プール授業
1350
6/04 金 0.0  
6/05 土 20.0   河川敷
6/06 日 14.0   河川敷
6/07 月 0.0  
6/08 火 12.0   体育館(朝)
6/09 水 0.0  
6/10 木 0.0  
6/11 金 12.0   体育館(朝)
6/12 土 12.0   河川敷
6/13 日 22.0   ヘルシーマラソン
スタート時気温30度 またしても撃沈でした
6/14 月 0.0  
6/15 火 10.0   体育館(朝)
プール授業
サッカー観戦で寝不足です
先週の振替
6/16 水 10.0   体育館(朝)
6/17 木 10.0   体育館(朝)
プール授業
1450m泳ぎました
6/18 金 0.0  
6/19 土 14.0   河川敷
職場の旅行で網走へかにを食べにいきました。
6/20 日 0.0  
6/21 月 10.0   体育館(朝)
6/22 火 17.0   河川敷(朝)
6/23 水 17.0   河川敷(朝)
6/24 木 0.0  
6/25 金 10.0   体育館(朝)
サッカーおめでとうベスト16
6/26 土 17.0   河川敷
6/27 日 14.0   河川敷
6/28 月 0.0  
6/29 火 17.0   河川敷(朝)
6/30 水 0.0  
走行距離 258.0  km