たけおくん
地域 : 北海道
年齢 : 50歳代
一言 :
一言 :
2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります 2018今年も走ります
2010/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 月 | 0.0 | |||
| 2/02 火 | 0.0 | |||
| 2/03 水 | 0.0 | |||
| 2/04 木 | 0.0 | |||
| 2/05 金 | 0.0 | |||
| 2/06 土 | 15.0 | 妹背牛 |
||
| 2/07 日 | 30.0 | 多度志 |
東京マラソンの参加者と一緒にロングです。 久しぶりに多度志までいい練習になりました。 |
|
| 2/08 月 | 0.0 | |||
| 2/09 火 | 0.0 | プール授業 |
先週の振替 |
|
| 2/10 水 | 0.0 | プール授業 |
||
| 2/11 木 | 0.0 | 家の屋根雪下し |
||
| 2/12 金 | 0.0 | |||
| 2/13 土 | 15.0 | 妹背牛 |
||
| 2/14 日 | 0.0 | オリンピックを見て、昼から仕事でした |
||
| 2/15 月 | 0.0 | |||
| 2/16 火 | 0.0 | |||
| 2/17 水 | 0.0 | |||
| 2/18 木 | 0.0 | プール授業 |
1450m泳ぎました |
|
| 2/19 金 | 0.0 | |||
| 2/20 土 | 15.0 | 妹背牛 |
||
| 2/21 日 | 15.0 | 妹背牛 |
||
| 2/22 月 | 0.0 | |||
| 2/23 火 | 0.0 | |||
| 2/24 水 | 10.0 | アエールでミル |
||
| 2/25 木 | 0.0 | プール授業 |
1500m泳ぎました。 雨が振りかなり雪が解けています。 |
|
| 2/26 金 | 0.0 | |||
| 2/27 土 | 15.0 | 妹背牛 |
||
| 2/28 日 | 0.0 | 町内のマージャン大会 |
||
| 走行距離 | 115.0 km | |||