月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	休足日
4/02 火	30.0	ジョグ	185分	ジヨイフット　富士五湖に向けて
4/03 水	0.0	休足日
4/04 木	35.0	マラニック	227分	富士五湖に向けて<夜桜ラン
4/05 金	10.0	ジョグ	65分	ジヨイフット
4/06 土	30.0	ジョグ	175分	ジヨイフット
4/07 日	20.0	ジョグ	120分	ジヨイフット
4/08 月	10.0	ジョグ	55分	ジヨイフット
4/09 火	10.0	ペース走	45分30秒	RUN塾　大宮教室　タイムトライアル
4/10 水	5.0	ジョグ	35分	ジヨイフット
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	0.0
4/14 日	12.0	ジョグ	125分	ジヨイフット
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0
4/17 水	5.0	ジョグ	32分	ジヨイフット
4/18 木	0.0
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	70.0	富士五湖チャレンジ		途中棄権　　右足故障。
4/22 月	0.0			休足　　秋田にて静養
4/23 火	0.0			休足　　秋田にて静養
4/24 水	0.0			休足　秋田にて静養
4/25 木	0.0			休足　　秋田にて静養
4/26 金	0.0			休足　　　秋田にて静養
4/27 土	0.0			休足　　　秋田にて静養
4/28 日	0.0	休足		秋田にて静養
4/29 月	0.0	休足		秋田にて静養
4/30 火	0.0	休足		秋田にて静養
走行距離	237.0  km